Wer im Krankenhaus arbeitet, bleibt nicht automatisch gesund – dafür muss wirklich jeder etwas tun. Deshalb finden derzeit wieder die Gesundheitstage statt, bei denen Gesundheitspartner der AOK der Belegschaft des Klinikums Landkreis Tuttlingen (KLT) Impulse für einen gesunden Lebensstil vermitteln.

Bettina Kohl, im Klinikum zuständig für das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM), hat die Veranstaltung, die im Abstand von drei Jahren stattfindet, in Zusammenarbeit mit der AOK perfekt organisiert. Die Mitarbeitenden können die zahlreichen Angebote im Rahmen ihrer Arbeitszeit wahrnehmen. 

So wird beispielsweise die Blutdruckmessung an allen vier Extremitäten angeboten, oft als Knöchel-Arm-Index bezeichnet. Das ist ein diagnostisches Verfahren zur Früherkennung von Durchblutungsstörungen in den Beinen, indem der Blutdruck am Knöchel mit dem am Oberarm verglichen wird. Dabei werden Blutdruckmanschetten an beiden Oberarmen und beiden Unterschenkeln über den Knöcheln angebracht. Die gleichzeitige Messung an allen Extremitäten bietet eine höhere Genauigkeit und Effizienz, da Blutdruckschwankungen während der Messung das Ergebnis nicht verfälschen. Anhand der Messdatenlässt sich das das individuelle Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall abschätzen.

Wer einen gesunden Lebensstil pflegt, der trinkt auch nur in Maßen Alkohol. Wie es ist, wenn man zu viel intus hat, können die KLT-Beschäftigten beim gehen mit der so genannten „Rauschbrille“ testen. Das ist eine Spezialanfertigung zur Simulation von Fahruntüchtigkeit unter Alkoholeinfluss. Zieht man sie auf, wird es zum Kunststück, auf einer geraden Linie am Boden halbwegs geradeaus zu gehen. Der Brillenträger erlebt eine eingeschränkte Rundumsicht, Doppelsehen, Fehleinschätzungen für Nähe und Entfernungen, Verwirrung, verzögerte Reaktionszeit und das Gefühl von Verunsicherung.

Des Weiteren gibt es Tipps für gesunde Ernährung, guten Schlaf und den Erhalt der Beweglichkeit. Mit der Resonanz ist Organisatorin und BGM-Beauftragte Bettina Kohl hoch zufrieden: „Unsere Mitarbeitenden freuen sich sichtbar über die Angebote und nehmen sie in großer Zahl wahr.“