Hexenschuss, Lumbalgien, Ischias und Bandscheiben – 80 Prozent aller Deutschen können ein Lied davon singen. Volkswirtschaftlich führt die Diagnose „Rücken“ zu hohen Arbeitsausfällen und geschätzten Kosten von 50 Milliarden Euro pro Jahr. Mit diesem Thema befassten sich im Zuge ihres Vortrages „Rückenstark durch den Tag“ in der Reihe „Ärzte im Dialog“ die Leitende Oberärztin der Klinik für Interdisziplinäre Schmerztherapie, Dr. Sandra Unger und Frank Buschle, Physiotherapeut der physikalischen Abteilung des KLT. Die Resonanz war überwältigend; der Konferenzraum war gut gefüllt.

Und es war kein Vortrag wie jeder andere.  Es war ein ebenso lehrreicher wie anregender Abend zum Mitmachen, denn Rückenschmerzen vermeidet man, kurz gesagt, am ehesten durch Bewegung. Und davon gab es dann genügend für die durchweg begeisterten zahlreichen Besuchenden. „Die Zuhörer hatten Freude und haben sehr gut mitgemacht“, bilanziert Dr. Sandra Unger. Frank Buschle führte Übungen, mit denen man Rückenschmerz begegnen kann, vor, die Zuhörenden machten sie nach.

Was bereitet die Schmerzen? In den wenigsten Fällen sind die Bandscheiben schuld. „In unserem Vortrag haben wir die einzelnen Strukturen des Rückens beleuchtet und daraus abgeleitet, wo die Schmerzen ihre Ursache haben können“, so Dr. Unger. Neben den Muskeln, Bändern, Sehnen und Gelenken modulieren auch emotionale Prozesse das Schmerzgeschehen. „Rückenschmerz ist nicht gleich Rückenschmerz“, sagt sie. „Wir unterscheiden den unspezifischen Rückenschmerz vom spezifischen Rückenschmerz. Dies führt uns zu neuen Diagnostik- und Therapieansätzen. Der wichtigste Punkt für uns ist, wie wir das Schmerzgeschehen verbessern oder erst gar nicht entstehen lassen können.“

Hier laute das Zauberwort „Bewegung“. Die Referenten Dr. Unger und Buschle vermittelten ihrem Publikum nicht nur „Bewegungs-Rituale“, die jeder jederzeit im Rahmen eines Zwölf-Stunden-Sitz-Marathons durchführen kann, sondern zeigten auch weitere Mittel und Wege auf, die jedem Einzelnen helfen können, „kreuzfidel“ zu werden und zu bleiben.